中醫治療前列腺炎以清熱利濕、活血化瘀為主，常用方法包括中藥內服、針灸療法、推拿按摩、膳食調理和運動養生。
1、中藥內服：
濕熱下註型前列腺炎可選用八正散加減，含車前子、瞿麥等利濕通淋藥材；氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯，含當歸、川芎活血成分；腎虛型常用知柏地黃丸滋補腎陰。湯劑需連續服用2-3療程，配合茯苓、澤瀉等單味藥代茶飲。
2、針灸療法：
選取關元、中極、三陰交為主穴，濕熱型加陰陵泉，血瘀型配血海穴。采用平補平瀉手法，留針20分鐘，每周3次。艾灸腎俞、命門穴對腎陽虛型效果顯著，每次灸15分鐘至皮膚潮紅。
3、推拿按摩：
順時針揉按小腹氣海、關元穴5分鐘，點按會陰穴3分鐘。脊柱兩側膀胱經推拿可改善氣血循環，配合前列腺反射區按摩，每日1次。坐浴時按摩陰囊根部促進淋巴回流。
4、膳食調理：
濕熱型多食冬瓜、薏米粥，忌辛辣油膩；血瘀型推薦山楂紅糖水、黑木耳炒肉；腎虛型宜用枸杞山藥粥、核桃仁。每日飲用蒲公英根茶或馬齒莧汁輔助消炎。
5、運動養生：
練習八段錦"兩手托天理三焦"式改善氣機，每天30分鐘提肛運動增強盆底肌。溫水坐浴配合深蹲運動，每周3次太極拳雲手式調節氣血運行。
前列腺炎患者需長期保持飲食清淡，增加南瓜子、西紅柿等含鋅食物攝入，避免久坐騎車。堅持每天快走40分鐘改善盆腔血液循環，睡眠時采用側臥減輕前列腺壓力。忌煙酒、辛辣刺激食物，性生活規律適度，配合中藥坐浴黃柏、苦參各30g煎湯每日1次，持續調理3個月以上可見顯著改善。