陽痿多由腎陽虛衰、肝鬱氣滯、心脾兩虛、濕熱下註、氣血瘀阻等因素導致。
1、腎陽虛衰：
先天稟賦不足或房勞過度損傷腎陽，命門火衰則宗筋失於溫煦。治療以溫補腎陽為主，可選用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑，配合艾灸關元、命門穴，日常食用羊肉、韭菜等溫補食物。
2、肝鬱氣滯：
情志不暢致肝失疏泄，氣血不能通達宗筋。宜用柴胡疏肝散加減，針刺太沖、期門穴疏肝解鬱，練習八段錦"調理脾胃須單舉"式，飲用玫瑰花、佛手柑代茶飲。
3、心脾兩虛：
思慮過度耗傷心血，脾失健運則氣血生化不足。歸脾湯配合足三裡、三陰交穴位按摩，食療可用龍眼肉、山藥粥，避免過度腦力勞動。
4、濕熱下註：
過食肥甘厚味釀生濕熱，下註宗筋致弛縱不收。四妙丸加減配合陰陵泉、豐隆穴刮痧，飲食宜選赤小豆、冬瓜等利濕食材，忌酒及辛辣刺激。
5、氣血瘀阻：
久病入絡或外傷致氣血瘀滯，宗筋失養。血府逐瘀湯配合會陰部推拿，練習易筋經"九鬼拔馬刀"式，可適量飲用藏紅花泡酒。
日常需保持適度運動如太極拳，避免久坐傷氣；飲食宜溫補但忌大熱峻補，可交替食用黑芝麻、核桃仁等平補之品；保證充足睡眠，避免夜間過度使用電子設備；冬季註意腰腹部保暖，夏季避免貪涼飲冷；建立規律性生活節律，消除焦慮情緒。癥狀持續三個月以上建議盡早就醫排查器質性病變。