過敏鼻炎可通過中藥方劑調理體質、緩解癥狀，常用方劑包括辛夷清肺飲、玉屏風散、蒼耳子散、桂枝湯加減、過敏煎等。
1、辛夷清肺飲：
針對肺熱型鼻炎，表現為鼻塞黃涕、咽喉幹燥。辛夷、黃芩清肺熱，連翹解毒，薄荷宣通鼻竅。可配伍魚腥草增強抗過敏效果，每日1劑分2次溫服，連用7-10天。肺寒者慎用。
2、玉屏風散：
適用於衛氣不固易感風寒的過敏性鼻炎。黃芪補氣固表，白術健脾，防風祛風。現代研究證實該方能調節免疫功能，建議研粉沖服或煎湯，配合艾灸大椎穴效果更佳。
3、蒼耳子散：
主治鼻塞流清涕的風寒型鼻炎。蒼耳子通鼻竅，白芷散寒，辛夷花升陽。可加入細辛3克增強溫通作用，但陰虛火旺者忌用。煎煮時需包煎蒼耳子避免絨毛刺激咽喉。
4、桂枝湯加減：
對溫差敏感型鼻炎有效。基礎方桂枝湯調和營衛，加徐長卿抗過敏，荊芥穗祛風。若鼻癢明顯可添蟬蛻6克，煎服後建議啜熱粥助藥力發散。
5、過敏煎：
現代經驗方含烏梅、五味子、銀柴胡等，通過酸斂收澀調節免疫亢進。適合長期反復發作患者，可制成丸劑緩調。配合按壓迎香穴每日3次，每次2分鐘。
中藥調理需辨證施治，肺氣虛者可常食山藥粥，脾虛者宜用茯苓餅，腎陽不足推薦核桃仁燉鵪鶉。晨起練習"呬"字訣呼吸法，避免接觸花粉塵蟎等過敏原。癥狀急性發作時可用辛夷花10克、鵝不食草6克沸水熏蒸鼻腔。堅持三個月季節性調理可顯著降低復發頻率，嚴重鼻息肉增生或伴哮喘需結合西醫治療。