孕婦智齒發炎一般需要3-7天自愈，具體時間與炎癥程度、個人體質等因素有關。智齒發炎可能與阻生智齒、口腔衛生不良、免疫力下降等因素相關，表現為牙齦紅腫、疼痛、張口受限等癥狀。
智齒發炎初期癥狀較輕時，通過加強口腔護理可能3-5天緩解。每日用溫鹽水漱口多次有助於減輕炎癥，選擇軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍，避免食物殘渣堆積。飲食上以溫涼流質或半流質為主，如粥類、蒸蛋等，減少對牙齦的刺激。保持充足睡眠，避免熬夜或過度勞累，有助於免疫系統恢復。
若炎癥較重伴隨明顯腫脹或化膿，可能需5-7天恢復。此時除基礎護理外，可嘗試冷敷面部腫脹區域，每次10分鐘，間隔2小時重復，緩解疼痛和腫脹。避免用手按壓或觸碰發炎部位，防止感染擴散。若出現發熱、淋巴結腫大等全身癥狀，或疼痛持續加重，須及時就醫處理，醫生可能根據情況開具孕婦可用的局部抗菌藥物如復方氯己定含漱液。
孕婦出現智齒發炎時，不建議自行服用抗生素或止痛藥。日常應註重預防，定期口腔檢查，孕前處理潛在智齒問題。妊娠期間早晚使用含氟牙膏刷牙，餐後使用牙線清理齒縫，減少細菌滋生。若反復發作或影響進食，建議在產科醫生指導下到口腔科就診，評估是否需專業幹預。