抑鬱癥通常可以治愈，但需根據病情嚴重程度和個體差異采取綜合治療。抑鬱癥的治療效果與早期幹預、規范治療及持續管理密切相關。
輕度抑鬱癥患者通過心理治療和生活方式調整可能獲得顯著改善。認知行為療法有助於糾正負面思維模式，規律運動可促進內啡肽分泌緩解情緒，建立穩定社交支持系統能減少孤獨感。部分患者需要3-6個月的系統幹預，期間癥狀逐漸減輕直至消失。保持充足睡眠和均衡飲食對神經遞質平衡具有輔助作用。
中重度抑鬱癥往往需要藥物幹預聯合心理治療。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物需持續使用4-8周才能顯效。約60%患者首次用藥後癥狀可完全緩解，但存在復發風險。難治性抑鬱癥可能需要經顱磁刺激或改良電休克治療，這類物理治療對部分藥物無效患者具有突破性效果。
抑鬱癥治愈後仍需維持治療1-2年預防復發。患者應定期復診評估心理狀態，避免突然停藥引發戒斷反應。培養正念冥想習慣有助於提升情緒調節能力，記錄情緒變化能早期識別復發征兆。傢庭成員需要學習非批判性溝通方式，創造低壓力的康復環境。治愈標準需同時滿足癥狀消失、社會功能恢復、持續穩定超過半年三個維度。