牙周炎通常是由口腔衛生不良、牙菌斑堆積、牙結石形成、吸煙以及全身性疾病等因素引起的。
1、口腔衛生不良：
日常刷牙不徹底或未使用牙線，會導致食物殘渣和細菌在牙齒表面及牙齦邊緣積聚，形成牙菌斑。牙菌斑中的細菌會釋放毒素，刺激牙齦組織，引發炎癥反應。若長期忽視口腔清潔，牙菌斑會逐漸礦化，加重對牙周組織的損害。
2、牙菌斑堆積：
牙菌斑是附著在牙齒表面的細菌薄膜，若未及時清除，其內的細菌如牙齦卟啉單胞菌等會大量繁殖。這些細菌及其代謝產物會侵入牙齦溝，破壞牙齦與牙齒的連接，導致牙齦紅腫、出血，並逐漸形成牙周袋，為細菌進一步繁殖提供環境。
3、牙結石形成：
牙菌斑礦化後形成牙結石，其表面粗糙多孔，更易吸附細菌毒素。牙結石會壓迫牙齦，造成牙齦萎縮，並阻礙口腔清潔。隨著時間推移，牙結石會向牙根方向蔓延，導致牙槽骨吸收，使牙齒松動甚至脫落。
4、吸煙：
吸煙會降低口腔局部免疫力，影響牙齦組織的血液循環，使牙周組織對細菌感染的防禦能力下降。煙草中的尼古丁還會促進牙菌斑的礦化，加速牙結石形成。吸煙者患牙周炎的概率顯著高於非吸煙者，且病情往往更嚴重，治療難度也更大。
5、全身性疾病：
糖尿病、骨質疏松癥等全身性疾病會增加牙周炎的發病風險。糖尿病患者血糖控制不佳時，唾液中的糖分升高，為細菌提供營養，同時高血糖會損害微血管，影響牙周組織的修復能力。遺傳因素也可能導致個體對牙周炎更易感，如傢族中有牙周炎病史者需特別註意口腔健康維護。
建議日常堅持早晚刷牙、使用牙線，每半年至一年進行一次口腔檢查和潔牙。戒煙並控制血糖等全身性疾病，可有效預防牙周炎的發生與發展。若出現牙齦出血、牙齒松動等癥狀，應及時就診口腔科，由醫生進行專業評估和治療。