牙齦炎、牙周炎可通過口腔清潔、齦上潔治、齦下刮治、藥物治療、手術治療等方式治療。
1.口腔清潔
這是最基礎的幹預措施，適用於疾病早期或日常預防。患者需掌握正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次，並配合使用牙線或牙縫刷清理牙間隙，去除食物殘渣和軟垢。對於牙齦炎患者，良好的口腔衛生有助於逆轉牙齦紅腫和出血癥狀。同時建議定期更換牙刷，避免細菌滋生，減少菌斑堆積對牙齦組織的持續刺激，從而控制炎癥發展。
2.齦上潔治
當口腔清潔無法有效去除牙石時，需要進行專業的齦上潔治，俗稱洗牙。該過程利用超聲波潔牙機震碎並清除附著在牙齒表面的牙結石和菌斑，消除局部刺激因素。牙齦炎及部分輕度牙周炎患者通過此治療可顯著改善牙齦充血、水腫狀況。治療後牙齒表面變得光滑，不易再次附著菌斑，是阻斷病情向深層發展的關鍵步驟，建議每年進行一次常規檢查與清潔。
3.齦下刮治
針對牙周炎導致的牙周袋形成及齦下牙石沉積，單純洗牙已不足以解決問題，需進行齦下刮治和根面平整術。醫生使用專用器械深入牙周袋內，刮除附著的牙石及病變組織，並使根面光滑平整，利於牙周組織重新附著。此操作通常在局部麻醉下進行，能有效減少牙周袋深度，控制深部感染，防止牙槽骨進一步吸收，是中重度牙周炎的核心治療手段。
4.藥物治療
在機械治療基礎上，若炎癥反應劇烈或伴有全身癥狀，可遵醫囑輔助藥物治療。常用藥物包括甲硝唑片、阿莫西林膠囊、鹽酸米諾環素軟膏等。甲硝唑片和阿莫西林膠囊主要用於殺滅厭氧菌及廣譜抗菌，控制急性感染；鹽酸米諾環素軟膏則可局部註入牙周袋內，緩慢釋放藥效，直接作用於病灶。藥物使用必須嚴格遵循醫生指導，不可自行隨意服用，以免產生耐藥性或掩蓋病情。
5.手術治療
對於經過非手術治療後牙周袋仍較深、牙槽骨破壞嚴重或存在復雜解剖缺陷的重度牙周炎患者，可能需要考慮手術治療。常見術式包括翻瓣術、引導組織再生術等。翻瓣術可直視下徹底清除深部牙石和肉芽組織；引導組織再生術則利用生物膜技術促進牙周支持組織再生。手術旨在恢復牙周組織形態和功能，保留患牙，避免過早脫落，術後需密切配合維護治療以確保療效持久。
日常生活中應堅持早晚刷牙、飯後漱口，選用軟毛牙刷減少對牙齦損傷，多吃富含維生素C的蔬菜水果以增強牙齦抵抗力，避免過硬過燙食物刺激。戒煙限酒，因為煙草會加重牙周組織破壞。定期前往正規醫療機構進行口腔檢查，一旦發現牙齦出血、口臭或牙齒松動等異常跡象，應及時就醫處理，切勿拖延導致不可逆的骨質流失和牙齒缺失，保持終身維護意識對控制病情至關重要。