牙齒黃，使用牙粉通常不能使牙齒變白，反而可能損傷牙齒。牙粉主要通過物理摩擦去除表面污漬，對深層色素或內源性黃牙效果有限，長期使用還可能磨損牙釉質。
牙齒變黃的原因主要分為外源性和內源性兩類。外源性黃牙是由於日常飲食中的咖啡、茶、紅酒等色素附著在牙齒表面，或吸煙、口腔衛生不佳導致牙菌斑和牙結石堆積。對於這類情況，牙粉中的研磨劑如碳酸鈣、二氧化矽能通過摩擦去除部分表面污漬，短期內可能讓牙齒看起來更幹凈，但無法改變牙齒本身的顏色。而且，牙粉的顆粒通常較粗，長期使用會磨損牙釉質，導致牙齒變得更敏感、更容易染色。內源性黃牙則是由遺傳、年齡增長、四環素類藥物影響或氟斑牙等引起，色素沉積在牙本質層，牙粉完全無法滲透到內部，因此對這類黃牙無效。如果牙齒黃是由牙釉質發育不全、齲齒或牙髓壞死等疾病導致，牙粉不僅無法改善，還可能加重問題。
對於外源性黃牙，更安全有效的方法是使用含過氧化氫或過氧化脲的漂白牙膏，或定期進行專業潔牙。對於內源性黃牙，可以考慮冷光美白、傢庭美白套裝或貼面修復等專業治療。日常護理中，建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，並配合牙線清潔牙縫。減少咖啡、濃茶、紅酒等染色食物的攝入，吸煙者應戒煙。如果牙齒黃伴隨疼痛、敏感或形態異常，應及時就診口腔科，排查齲齒、牙髓炎或牙釉質發育不全等問題。牙粉並非安全有效的牙齒美白方法，盲目使用可能帶來不可逆的牙齒損傷。