預防艾滋病主要通過避免高危行為、正確使用安全套、規范醫療操作、暴露後預防用藥以及定期檢測等方式實現。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，可通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播三種途徑感染。
1、避免高危行為
避免無保護性行為、多性伴侶及吸毒共用針具等高危行為是預防艾滋病的核心措施。性傳播是我國艾滋病主要傳播途徑，固定性伴侶並保持相互忠誠可顯著降低感染風險。靜脈吸毒者應使用一次性註射器，避免共用針具導致血液交叉感染。
2、正確使用安全套
乳膠安全套能有效阻隔HIV病毒，堅持全程正確使用可使性傳播風險降低80%以上。選擇符合國傢標準的安全套產品，註意檢查有效期和包裝完整性。使用前排出頂端空氣，性行為全程佩戴，避免中途滑脫或破裂。
3、規范醫療操作
醫療機構需嚴格執行消毒滅菌規范，使用一次性醫療器械。避免非法采供血、不規范拔牙或紋身等可能接觸血液的操作。醫務人員發生職業暴露時應立即用流動清水沖洗傷口，並按規定進行暴露後風險評估與預防用藥。
4、暴露後預防用藥
發生高危暴露後72小時內啟動PEP治療可阻斷病毒感染，常用方案包括替諾福韋艾拉酚胺片+恩曲他濱丙酚替諾福韋片+多替拉韋鈉片三聯藥物。需連續服用28天並定期檢測，最佳幹預時間為暴露後2小時內。
5、定期檢測篩查
高危人群應每3-6個月進行HIV抗體檢測，窗口期後檢測結果陰性可基本排除感染。各地疾控中心提供免費匿名檢測服務，早期發現感染者能及時開展抗病毒治療，降低傳播風險並改善預後。
日常預防需建立安全性行為意識，不與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品。孕婦應接受產前HIV篩查，感染孕婦通過規范抗病毒治療可阻斷母嬰傳播。接觸不明來源血液時立即用肥皂水沖洗15分鐘，疑似暴露應及時就醫評估。目前我國提供免費抗病毒治療，感染者早診斷早治療可獲得接近正常壽命的生存期。