精子在體外存活時間通常為15-30分鐘，具體時間與環境溫度、濕度、酸堿度等因素有關。
精子離開人體後存活時間受多種因素影響。溫度是重要因素之一，室溫環境下精子存活時間較短，高溫會加速精子死亡，低溫可能延長存活時間但超過一定范圍也會導致死亡。濕度同樣關鍵，幹燥環境會使精子迅速脫水失活，濕潤環境有助於維持精子活力。酸堿度也影響精子存活，中性或弱堿性環境更有利於精子存活，酸性環境會縮短存活時間。精液中的營養成分能為精子提供短暫能量支持，但無法長期維持。不同個體精子質量存在差異，活力強的精子可能存活更久。
日常需註意避免精液接觸有害化學物質，這些物質可能直接殺死精子。保持適宜環境條件有助於暫時維持精子活力，但無法達到體內存活時間。若有生育需求建議在專業指導下進行科學操作，確保精子質量符合要求。備孕期間應保持健康生活方式，避免吸煙酗酒等不良習慣，這些行為可能降低精子質量。定期體檢有助於瞭解自身生殖健康狀況，發現問題及時幹預。