補氣養血可選用人參歸脾丸、八珍顆粒、復方阿膠漿、十全大補丸、當歸補血丸等中成藥。這些藥物主要通過補益脾肺、調和氣血來改善面色萎黃、乏力眩暈等癥狀。
1、人參歸脾丸：
人參歸脾丸由人參、白術、茯苓等組成，具有益氣補血、健脾養心的功效。適用於心脾兩虛所致的氣短心悸、失眠多夢，對術後體虛或慢性失血引起的貧血有調理作用。服藥期間忌食生冷油膩，感冒發熱時不宜服用。
2、八珍顆粒：
八珍顆粒源於經典方劑八珍湯，含當歸、川芎、熟地黃等八味藥材，能氣血雙補。特別適合產後或大病後氣血兩虛者，表現為頭暈目眩、月經量少色淡。糖尿病患者應選擇無糖劑型，陰虛火旺者慎用。
3、復方阿膠漿：
復方阿膠漿以阿膠為主藥，配伍紅參、熟地黃等，擅長滋陰補血。對於血虛引起的面色蒼白、手足發麻效果顯著。因其滋膩，脾胃虛弱者需搭配健脾藥物，服用期間避免飲茶以免影響鐵質吸收。
4、十全大補丸：
十全大補丸是在八珍湯基礎上加入黃芪、肉桂，溫補之力更強。適合氣血不足兼有畏寒肢冷者，可改善冬季手腳冰涼、夜尿頻多。高血壓患者需在醫師指導下使用，防止溫補過度引起血壓波動。
5、當歸補血丸：
當歸補血丸側重補血活血，重用當歸配黃芪，對血虛兼有血瘀的月經不調、痛經尤為適宜。服藥後可能出現輕微上火，可配合滋陰藥物調節。孕婦及月經過多者禁用，避免活血過度。
補氣養血需配合飲食調理，建議常食紅棗、枸杞、黑芝麻、龍眼肉等藥食同源食材，搭配適量山藥粥、黃芪雞湯等藥膳。日常可練習八段錦兩手托天理三焦式促進氣血運行，避免過度勞累。若長期出現嚴重貧血癥狀如心悸胸悶、指甲凹陷等，應及時就醫排查潛在疾病。中成藥需辨證使用，建議在中醫師指導下結合體質特點選擇，避免自行長期服用。